Doce de abóbora em calda na cal

  • Categoria do post:Compotas / Sobremesas
  • Tempo de leitura:4 minutos de leitura
  • Última modificação do post:02/10/2025
  • Comentários do post:14 comentários

O doce de abóbora em calda na cal é uma iguaria tradicional brasileira, com raízes profundas na nossa culinária. Apesar de sua presença marcante em diversas regiões do país, a origem exata desse doce ainda é um pouco nebulosa, sendo atribuída a diferentes estados, como Rio Grande do Sul, Rio de Janeiro e Minas Gerais.

Quem mora no sul do país, em algum momento de sua vida, já comeu esse doce de abóbora. Sequinho por fora e macio por dentro – é sua textura que mais encanta o nosso paladar. Este doce típico da região sul do Brasil e era uma das sobremesas mais comuns em nossas casas. Simples de se fazer, o doce de abóbora usa poucos ingredientes, que são baratos e encontrados facilmente nos mercados do interior.

Doce de abóbora em calda na cal
Doce de abóbora em calda na cal
20 Porções

INGREDIENTES
  

  • 1 kg de abóbora pescoço já cortada em cubos de 3 cm
  • 500 g de açúcar cristal
  • 3 colheres de sopa de cal virgem (aquela de construção mesmo)
  • 8 unidades de cravos-da-índia
  • Água
Preparação30 minutes
Cozimento30 minutes
Finalização1 hour
Total2 hours

MODO DE FAZER
 

  • Descasque a abóbora, corte em cubos de mais ou menos 3 cm cada um e coloque em uma bacia grande.
  • Coloque sobre ela a cal.
  • Despeje a água e deixe, no mínimo 1 hora de molho. Não passe de duas horas porque ela pode ficar muito seca.
  • Depois desse tempo, escorra toda a água e lave em água corrente. Reserve
  • Numa panela grande, junte o açúcar, 1 xícara de água e os cravos da Índia. Mexa somente para misturar e não mexa mais até a calda ficar com uma cor levemente caramelo. Veja no vídeo a cor do caramelo.
  • Com cuidado para não se queimar, despeje os quadradinhos da abóbora, 2 xícaras de água e cozinhe até ficarem macios. Cerca de 10 minutos.
  • Espete um garfo para ver se o interior está macio.
  • Ainda quente, coloque em um pote esterilizado, feche bem e coloque na geladeira.
  • O doce de abóbora na cala, só vai estar bom no dia seguinte, quando os quadradinhos absorverem bem a calda de açúcar.
  • Dura até 3 semanas fechado na geladeira.
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NOTAS

Dá para fazer abóbora cristalizada com essa receita?

Sim, você pode fazer abóbora cristalizada à partir da receita de abóbora em calda com cal. Depois das 24 horas na geladeira para absorver bem a calda, escorra e passe cada quadradinho da abóbora no açúcar cristal e disponha em um forma ou peneira grandes. Não amontoe. Deixe secar em um local ventilado, longe da umidade. Depois que estiverem secos, coloque em um vidro bem fechado.
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doce de abóbora com cal

Por que a cal é usada no doce de abóbora em calda

  • A cal reage com os açúcares presentes na abóbora, formando uma crosta externa crocante e um interior macio e úmido.
  • A cal atua como um conservante natural, aumentando a vida útil do doce.
  • A cal confere um sabor levemente alcalino e adstringente, que equilibra a doçura da abóbora.

O doce de abóbora em calda na cal é muito mais do que apenas um doce. Ele representa a rica história da culinária brasileira, a criatividade de nossos antepassados e a tradição de transmitir receitas de geração em geração. Se você ainda não experimentou esse delicioso doce, não perca a oportunidade de saborear essa verdadeira obra de arte culinária.

Por que a cal não faz mal a saúde?

A cal usada em pequenas quantidades como a usada neste doce, não faz mal a saúde, porque seu PH é neutro. Não há evidências científicas, mas alguns acreditam que a cal pode ajudar o organismo a absorver mais cálcio (não encontrei estudos sobre isso).

Como fazer o doce de abóbora cristalizado?

Caso você prefira o doce cristalizado, depois que o doce estiver frio, escorra a calda em uma peneira, passe cada pedaço no açúcar cristal e deixe secar sobre forma grande, no sol ou em local bem ventilado. Assim que secar, guarde em recipiente bem fechado.

Essa é a abóbora pescoço:

doce de abóbora pescoço

Receita de doce de abóbora e coco para passar no pão

Doce de abóbora na cal

Este post tem 14 comentários

  1. Gorete Rosso

    5 stars
    Receita maravilhosa ..Adoro receitas assim…Simples mas com certo refino… segredinhos com toque especial. .. Obrigado por cpt com a gente esta delícia 😘

    1. Léia

      5 stars
      Bota um sorvetinho de creme em cima….ai sim dá uma refinada no sabor…bjss querida

  2. Silvana B

    5 stars
    Aiii que deu água na boca aqui . Maravilhosa receita .

    1. Léia

      5 stars
      Realmente essas comidinhas de mãe, na nossa idade a gente gosta mais do que antigamente…bjss querida

  3. FLAVIANE

    5 stars
    Léia querida!!! É a Flavi, tua cabeleireira. Falei prainha vizinha italiana sobre este doce e que ele tem cal na receita e ela achou estranho. Pediu pra eu enviar a receita pra ela e fui procurar. Menina! Acredita que foi o primeiro que apareceu pra mim? Tá com tudo e não tá prosa! Parabéns pelo “number one” no google e por dividir com a gente tuas receitas. Saudade demais das nossas conversas! Bjuxx

    1. Léia

      Oiee, como vc tá menina? Tá gostando?

      Então, tenho alguns posts na primeira página do Google. O da Abóbora na cal é o segundo que mais tenho acessos e “como fazer peixe frito” é o primeiro.

      Diz pra tua vizinha que a cal virgem já era usada na alimentação, no Egito antigo e que, além de deixar os doces crocantes por fora e macio por dentro, a cal pode ajudar o organismo a absorver 27% mais cálcio.

      Bjss e manda notícias sempre.

      1. FLAVIANE

        5 stars
        Oi Léia! Estou ótima! Amando estar aqui e imagina só as delícias que tenho experimentado. Vou falar sim e assim que for época de abóbora aqui vou fazer pra ela experimentar. Muito sucesso!

        1. Léia

          Obrigada querida, tudo de bom ai pra vc

  4. Maria

    5 stars
    Amei a receita do doce de abóbora com coco, receita super fácil e saborosa! Obrigada Léia

    1. Léia

      Vai adorar!! Eu fiz neste final de semana, mas ainda não testei, porque ela fica melhor depois de uns dias.

      bjssss e boa semana

  5. Darci Gonçalves

    5 stars
    amei a receita de abóbora na cal ,vou fazer em breve bjus

  6. DANILVA

    5 stars
    Obrigada!

  7. Danilva Maria Marques

    5 stars
    Obrigada

  8. Maria José

    1 star
    Fiz a receita exatamente como no vídeo e deixei 2 horas na água com cal
    A quantidade de açúcar da receita é pouca , tive que colocar mais 1/2 da quantidade
    Mas o problema maior foi que não ficou com a casca crocante , ficou uma abóbora normal
    Foi uma grande pena
    Receita não está correta no tempo de cal ou na quantidade de cal

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Léia

Olá, eu sou a Léia, eu crio conteúdos caseiros, como receitas, decoração, diy, jardinagem, artesanato, organização e tudo que diz respeito ao universo do lar.