Voltar
Enviar por e-mail
Imprimir
Imagem da receita
Menor
Normal
Maior
Frango oriental: um prato que rende muito
4
Pessoas
INGREDIENTES
4
unidades
de sobrecoxas picados em tirinhas
sem pele e sem ossos
1
xícara de chá
de funghi ou cogumelo paris
picado
2
cenouras médias
descascadas
1
bandeja
e ervilha-torta
200 g
1
pimentão amarelo
sem sementes
1
unidade
de cebola roxa picada
em cubos médios
1
abobrinha verde
1
colher de chá
de gengibre
ralado
2
dentes
de alho
picados
1
colher de chá
pimenta dedo-de-moça
picada e sem semente
½
xícara de chá
de molho shoyu
molho de soja
½
xícara de chá
de água
1
xícara de chá
de vinagre de arroz
2
colheres de sopa
de amido de milho
Óleo
o necessário para refogar
1
colher de chá
de óleo de gergelim torrado
½
xícara de chá
de cebolinha verde
Preparação
30
minutes
mins
Cozimento
30
minutes
mins
Total
1
hour
hr
MODO DE FAZER
Pique e colocar os funghis de molho em água quente.
Corte as cenouras em meia-luas e dê uma pré-cozida.
Tire os fios das ervilhas tortas.
Corte o pimentão em quadrados de uns 4 cm.
Corte a cebola em 4 partes e desfolhe.
Corte a abobrinha em pedaços de meia-lua.
Rale e gengibre, pique os dentes de alho e a pimenta dedo-de-moça. Reserve tudo.
Pique os temperos verdes.
Misture a água, o shoyu, o vinagre de arroz e o amigo de milho e reserve.
Corte as sobrecoxas em pedaços pequenos e tempere somente com pimenta do reino, sem sal.
Numa panela grande, coloque 1 colher de óleo para esquentar e doure os pedaços de frango um pouco de cada vez. Reserve.
Doure as abobrinhas. Separe.
Numa panela grande doure a ervilha torta, o pimentão e a cebola, apenas até amolecerem um pouco.
Junte o gengibre e o alho somente até perfumar.
Coloque os funghis escorridos e a cenoura e deixe cozinhar um pouco.
Junte a abobrinha já dourada e o frango e o ora-pró-nóbis (opcional).
Despeje a mistura dos líquidos e deixe por uns 2 minutos, ou até engrossar e ficar com uma cor brilhante por cima.
Despeje o óleo de gergelim e desligue.
Salpique com gergelim tostado ou amendoim torrado sem pele, ou ainda castanha picadas.
Sirva apenas com arroz branco.
IMPRIMIR